Ljepota i moda

9 home lijekova za noga bol

Pin
Send
Share
Send


Ako vidimo mišićne probleme i bolove u tijelu, svaka osoba u nekoj ili drugoj točki života definitivno prolazi kroz probleme boli u stopalima. Bilo koji dio stopala može patiti od ovog problema koji često može biti popraćen oticanjem i upalom. Mnogo je razloga za bol u stopalima među kojima su starost i slabost kostiju neke od glavnih, osim nedostatka hranjivih tvari i još mnogo toga. Međutim, dobra vijest za sve bolnicima dolazi u obliku da postoje neke učinkovite i jednostavne home lijekova koji se mogu koristiti svaki dan kako bi dobili neke instant olakšanje i rad prema postupno liječenje boli stopala.

Ovaj popis daje vam top 9 home lijekove na raspolaganju da možete odabrati iz: t

1. Alternativno vruće / hladno liječenje:

To je jedan tretman koji pomaže u poboljšanju protoka krvi u stopalu i tako tretira bolove. Hladno liječenje pomaže u smanjenju upale u zahvaćenom području. Napunite dvije kante toplom vodom u jednoj i hladnu vodu u drugoj. Uronite stopalo u vruću vodu 3-4 minute, a zatim u hladnu vodu sljedećih 10 sekundi. To treba ponoviti 3-4 puta. Isto se može slijediti s grijačom i ledenim oblogom.

Vidi više: Jutarnje liječenje bolesti

2. Čuda Epsom soli:

Za trenutno olakšanje od bolova u stopalu, Epsom sol potopiti je savršen home lijek za korištenje. Opušta mišiće kako bi se olakšao bol. Uzmite u kadu tople vode s 2-3 žlice soli Epsom. Potopite 15 minuta i zatim posušite, nakon čega slijedi nanošenje kreme.

3. Terapija ledom:

Uzmite plastičnu vrećicu napunjenu ledom i koristite je na stopalu kroz ručnik. Led će pomoći u smanjenju upale stopala koja uzrokuje bol u dobroj mjeri. To treba učiniti 10 minuta, ali nekoliko puta na dan.

4. Cayenne Pepper Prednosti:

Capsaicin u paprika-paprika je ono što pomaže u poboljšanju protoka krvi u tijelu, uključujući stopala. To ublažava stres na mišiće kao dobro. Možete pripremiti namakanje stopala s toplom vodom i paprikom i koristiti ga svakodnevno 10-15 minuta ili pak posipati malo paprika na stopala prije nošenja čarapa kako bi noge bile tople i opuštene.

Vidi više: Prirodni lijekovi za gripu

5. Uporaba eteričnih ulja:

Uzmite nekoliko kapi ulja paprene metvice, ružmarina i eukaliptusa u zdjelu vruće vode i potopite stopala u njoj neko vrijeme. Eterična ulja će zasigurno pomoći u opuštanju mišića i ublažavanju boli. To bi trebalo biti učinjeno za 10 minuta svaki dan dok se problem potpuno povuče.

6. Čaj od paprene metvice:

Imajte šalicu čaja paprene metvice svaki dan ili pak kamilicu kako biste olakšali mišiće i liječili bol ne samo u stopalu, već iu raznim drugim dijelovima tijela.

7. Sjeme senfa:

Sjeme senfa smanjuje upalu, oteklinu i bol poboljšanjem cirkulacije krvi. Napravite tijesto od sjemena i dodajte tople vode natapanje. To bi trebalo koristiti na stopalu 15-20 minuta svaki dan kako bi se postigla maksimalna korist od liječenja boli u stopalu.

Vidi više: Infekcija mokraćnog sustava home lijekova

8. Kadulja:

Uzmite lišće kadulje i skuhajte s nekim jabukovim octom. Ovo treba ostaviti da kuha oko 10 minuta. Sada natopite krpu za pranje u ovu tekućinu i dobro je nanesite na stopalo dok je nježno pritišćete kako biste izliječili bol.

9. Nabavite masažu:

Nježna masaža stopala uz korištenje kvalitetnog maslinovog ulja pomiješanog s malo ulja klinčića može stvarno pomoći u liječenju boli opuštanjem naprezanja mišića i poboljšanjem protoka krvi u regiji. Učinite to svaki dan kako biste postigli maksimalni učinak na izlječenje krize.

Izvor slike: Stock Shutter

Gledaj video: REUMATOIDNI ARTRITIS 07 04 2017 (Travanj 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send