Ljepota i moda

Proces i prednosti terapije sokovima

Pin
Send
Share
Send


Što je terapija sokovima?

Juice terapija je u osnovi metoda liječenja raznih bolesti uzimanjem različitih svježih sokova u vašoj prehrani. Drugim riječima, to se također naziva postom soka. Sokovi su čarobni metci za tijelo. On detoksificira tijelo od svih nepotrebnih i neželjenih nečistoća i čisti sustav ostavljajući zdravo tijelo ad sjajnoj koži.

Vidi više: Nezdrave navike u hrani

Postupak:

Treba uključiti različite alkalne sokove u sustav. Alkalni sok povećava metabolizam i poboljšava probavu u tijelu. Jedan može uključiti raznolikost soka u prehrani.

Za doručak: Čaša svježeg soka aloe vere s prstohvatom limuna idealna je ujutro.
Uz to se može konzumirati svježe izrezana jabuka

Za ručak, možete imati mješavinu soka od naranče, mrkve / krastavca dok ispunjava želudac.
Za večer se može konzumirati sok od banana ili sok od nara.

Za večeru, lagani sokovi trebaju se konzumirati zajedno s nekim orasima za okus.

Vidi više: Indijska zdrava hrana za djecu

Prednosti:

i) Jedan od najboljih načina za obnovu zdravlja:

Konzumiranjem raznih sokova u prehrani definitivno se može vratiti zdravlje u dobro stanje iz lošijeg.

ii) Poboljšava proces oporavka tijela:

Kako svježi i sirovi sok sadrži mnogo hranjivih tvari, tako se povećava proces zacjeljivanja tijela. Drugim riječima, možemo reći da jača imunološki sustav tijela. Čisti regenerira tkiva tijela i tako postiže zdrav život.

iii) normalizira ravnotežu alkalne kiseline u krvi:

Sirovi sokovi su vrlo bogati alkalnim elementima. Poboljšava kiselost tijela i bavi se raznim želučanim problemima želuca.

iv) Sirovi sokovi izvađeni iz svježeg voća sadrže kalcij, kalij i silikon:

Kako su sokovi vrlo bogati hranjivim tvarima, pomaže u prevenciji preranog starenja stanica i bora. Pomaže u prevenciji degenerativnih bolesti koje vas drže mladima zauvijek.

v) Sokovi ne zahtijevaju probavu probavnog sustava tijela i stoga sve hranjive tvari prisutne u soku izravno teče u krvotok.

vi) Moćno oružje protiv različitih bolesti:

Ona pomaže u rješavanju čira na želucu i borbi protiv različitih infekcija u tijelu. To je optimalno rješenje za povećanje ljekovite moći tijela.

vii) Povećajte živost sustava:

Kako su sokovi bogati vitaminom, antioksidans pomlađuje tijelo iznutra i time povećava vibracije određenog sustava.

viii) Pomaže u mršavljenju:

Ako jedan ide na sok dijeta za duže vrijeme to definitivno pomaže u mršavljenja.

ix) Povećava kapacitet čišćenja tijela tijela:

Povećava kapacitet čišćenja tijela kao što su pluća, bubrezi i jetra kao najčešće kožu. Sokovi daju blistav sjaj koži i odbacuju otpad i toksine iz tijela.

Vidi više: Zdrava hrana za djecu

Neki savjeti i mjere opreza:

  • Sok treba konzumirati svježe, jer nedostatak gotovo svih hranjivih tvari u odnosu na svježi sok.
  • Uklonite sve sjemenke i kožu prije stavljanja voća u brusilicu. Sjeme može rezultirati gorkim okusom.
  • Isperite plodove prije nego što ga konzumirate izravno ili pripremite sok iz njega.

Ako osoba pati od ozbiljnih medicinskih stanja, ne treba se samo držati te terapije. Sokove treba konzumirati, ali zajedno s njim i druge namirnice kao što su žitarice, žitarice i pravilnu količinu proteina i ugljikohidrata također treba konzumirati bilo koji pojedinac.

Tijekom trudnoće i dojenja se ne preporučuje odlazak na potpunu terapiju sokom jer nije korisna za dojenčad i malu djecu.

Određeni ljudi nastoje razviti određenu alergiju kada se konzumira određeno voće. Isto tako, učinite dovoljno istraživanja prije nego se potpuno prepustite prehrani voća.

Gledaj video: Japanski naučnik dokazao da je urinoterapija efikasnija od farmaceutskih droga! (Rujan 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send