Ljepota i moda

Top 9 prirodne zdrave hrane za bolesnike s bubrezima

Pin
Send
Share
Send


Bubreg, kao što svi znamo, jedan je od najvažnijih organa u ljudskom tijelu i vrlo je bitan za pravilno funkcioniranje tijela, osobito probavnog i izlučnog sustava. Treba shvatiti da će vam samo zdravi bubreg moći dati prave ishode za tijelo i njegove različite procese. Dodavanjem nekih prirodno darovanih namirnica u prehranu svaki dan, možete osigurati da se ciljevi ispunjavaju na savršen način da se bubrezi drže slobodnom od svih vrsta bolesti i pomažu joj da funkcioniraju reguliranjem.

Nevjerojatna hrana za bolesnike s bubrezima:

Ovaj vodič sadrži prvih 9 namirnica koje su važne za zdrav bubreg. Sve što trebate učiniti je odabrati iz njih i koristiti ga na redovito u jela za najbolje rezultate.

1. Crvena paprika:

Ne samo da su crvene paprike niske u kalijima dobre za održavanje bolesti bubrega u kontroli, već i za bubrežnu prehranu. Imaju dobre količine vitamina za tijelo zajedno s vlaknima i folnom kiselinom. Imaju i antioksidante koji čuvaju bubreg zdravim i čuvaju različite vrste raka. Tako crveni trbuh paprike su najbolja hrana za njegu bubrega.

Vidi više: Hrana dobra za jetru

2. Češnjak:

Češnjak je poznat po bezbrojnim prednostima koje ima za tijelo, uključujući i bubreg. Anti upalne, anti bakterijske i anti gljivične svojstva pomaže u održavanju daleko sve vrste bolesti povezanih s bubrega. Češnjak se može uključiti u posuđe ili se uzima u sirovom obliku rano ujutro za dobro zdravlje bubrega i druge prednosti.

3. Bjelanjci jaja:

Bijela jaja imaju najviše razine proteina za tijelo, kao i dobre količine aminokiselina. To su definitivno jedna od najboljih namirnica za pacijente s bubrezima kako bi se bubrezi održali zdravim i spriječili od bolesti.

4. Kupus:

To su stvarno dobre namirnice za pacijente s bubrezima koje su bogate fitokemikalijama, koje pomažu u smanjenju učinaka slobodnih radikala koji uzrokuju oštećenje različitih organa, uključujući bubreg. Također je visoki izvor vitamina i minerala kako bi tijelo funkcioniralo na savršen način. Možete ga uključiti u razne obroke, kao i salate za maksimalni dobitak.

Vidi više: Koja hrana je dobra za srce

5. Jabuke:

Visoka razina protuupalnih svojstava u jabukama je ono što pomaže osobi da održava ne samo zdravlje bubrega, već i opće dobro zdravlje. Možete ga kuhati ili imati sirovo za vađenje prednosti na idealan način.

6. brusnice:

Brusnice se uglavnom koriste za liječenje IMS-a osiguravanjem da se bakterije ne vežu za zidove. Oni također imaju visoku razinu antioksidansa i vlakana koja mogu pomoći u reguliranju funkcije bubrega bez dodavanja dodatnih kalorija tijelu. Dakle, ovo su stvarno prijateljske namirnice za bolesnike s bubrezima. Imajte malu čašu soka od brusnice s vremena na vrijeme kako biste iskoristili prednosti.

7. Maslinovo ulje:

Maslinovo ulje ne samo da ima hrpu antioksidanata, već je poznato i po visokim razinama vitamina. Također ima protuupalna svojstva koja su vrlo potrebna za pravilno funkcioniranje bubrega. Možete ga koristiti kao ulje za kuhanje ili ga uključiti u salate i preljeve za maksimalne rezultate.

8. Crveno grožđe:

Postoji mnogo flavanoida u crvenom grožđu koje liječi upalu i ima spojeve koji opuštaju krvne žile i poboljšavaju cirkulaciju u različitim dijelovima tijela, uključujući bubreg. Grožđe se može pojesti kao užina tijekom dana za najbolje rezultate za zdravlje bubrega.

Vidi više: Dobra hrana za kožu

9. Luk:

Pa opet, svaki bolesnik s bubrezima mora zapamtiti da je luk bogat flavanoidima koji pomažu u smanjenju upale. Također je nizak u kalij što ga čini sve više pogodno za zdravlje bubrega.

U zaključku, prirodna hrana ne može dati rezultat preko noći, ali to stvarno pomaže izliječiti bolesti bubrega u dugo vremena kao što su otapanje bubrežnih kamenaca i drugi problemi. Na taj način zadržati na popisu prijateljske hrane u vašoj prehrani i biti daleko od bolesti bubrega.

Slike Izvor: Dionica zatvarača, 1, 3, 8.

Gledaj video: Za samo 5 minuta izlečite dijabetes!Dragana Cvejić (Kolovoz 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send