Ljepota i moda

Možete li jesti kapare dok ste trudni?

Pin
Send
Share
Send


Kaperi, također poznati kao Flinders Rose su nezreli cvjetni pupoljci biljke Capparis Spinosa. Ovi pupoljci rastu na kratkim bodljikavim cvjetnim grmovima i nalaze se preko stijena obrubljenih planina ili uz ceste i autoceste.

Kaperi su nerazdvojni sastojak u nekoliko mediteranskih delicija i obično se nalaze u listopadnim područjima Južne Afrike i Indije. Oni također dobro održavaju u suhim i sušnim klimama pješčanih pustinjskih područja. Kaperi se kreću od veličine malog graška do masline, a mogu se jesti na različite načine.

Možete ga uzeti kao užinu ili ga dodati kao sastojak omleta, ribljih kuhinja i umaka od rajčice. Zbog svoje tangy i kiselo okus, kapare su naširoko koristi kao preljevima u salatama i kao začin ili garnishing u asortimanu jela.

Kaperi su visoko u izvorima vitamina-A i K, Riboflavin, Niacin, Flavonoidi, Foto-hranjive tvari, Željezo, Kalcij i Bakar. Poznato je da su učinkoviti u kontroli i prevenciji nekoliko bolesti, kao što su dijabetes, artritis, paraliza, amnezija, oštećenja jetre i infekcije želuca. Međutim, poznato je da kapare nose svojstva razrjeđivanja krvi koja se mogu pokazati fatalnim tijekom operacija i operacija.

Sadržaj:

    E Možete li jesti kapare dok ste trudni?

    Faza trudnoće rezultira žudnjom za kiselim i tangičnim bitovima; i kaperi lako služe toj svrsi. Međutim, to je ponavljajuća zabrinutost mnogih očekivanih majki o sigurnosti konzumiranja kapera u trudnoći. Da bismo dobili detaljnu ideju o nekoliko aspekata kapara, pogledajmo dolje na točke.

    Vidi više: Cezar salata tijekom trudnoće

    Bene Koristi capera tijekom trudnoće:

    1. Caper je bogat vitaminima A, rutinom, kvercetinom i sredstvima protiv oksidacije. Ovi spojevi sprječavaju stvaranje slobodnih radikala u tijelu i na taj način sprječavaju pojavu nekoliko vrsta raka u majci i djetetu.

    2. Vitamin B12 u kaparu zajedno sa svojim raznim hranjivim tvarima i mineralima pomaže u obdarivanju trudnice živahnošću i energijom.

    3. Ogromne količine vlakana koje pomažu u kontroli nadutosti, opstipacije i nepravilnog utroba u očekivanim majkama

    4. Trudnoća je razdoblje nekoliko kožnih poremećaja. Kapar može mnogo pomoći u održavanju vlažnosti kože, u sprečavanju nekoliko infekcija kože, poput upale, boli, bubuljica i iritacija.

    Vidi više: jesti čokoladu tijekom trudnoće

    5. Kaperi sadrže velike količine minerala, poput kalcija, željeza, bakra i natrija. Unos kapara u trudnoći pomaže u jačanju kostiju i kod majke i kod fetusa. Bakar u kapari pomaže u oslobađanju onih enzima koji su odgovorni za zdrave tjelesne funkcije.

    6. Velike količine željeza prisutne u Caperu, pomažu u održavanju broja hemoglobina. To sprječava očeve majke od štetnih učinaka anemije.

    7. Caper je također izvor Niacina, koji je vrlo učinkovit u kontroli razine kolesterola u krvi

    8. Caper pups minimizira stvaranje plakova u krvnim žilama. Kao rezultat, oni dovode do glatkog protoka krvi i smanjuju mogućnost kardiovaskularnih bolesti.

    9. Osim gore navedenog, kaperi također pomažu u liječenju stranguryja, navika intoksikacije i artritičnih bolova.

    Vidi više: sjemenke bosiljka tijekom trudnoće

    Pretjerana konzumacija kapera povećava šanse za nekoliko rizika tijekom trudnoće, kao što su - previše krvarenja, grčevi prije porođaja, pobačaj i osip na koži. Sredstvo za razrjeđivanje krvi u kaperi odgovorno je za akutne komplikacije tijekom operacije ili carske reze. Caper je također bogat natrijevim sadržajem. Tako da ponekad to može dovesti do povišenog krvnog tlaka ili čak povećati šanse za osteoporozu kod trudnica. Stoga, nikada ne zaboravite potražiti savjet svog zdravstvenog savjetnika prije dodavanja ovog sastojka u popis trudnoće.

    Izvor slike: Shutterstock

    Gledaj video: Clip In Hair Extensions For Short Hair To Add Volume (Lipanj 2021).

    Загрузка...

    Pin
    Send
    Share
    Send